Crédito: BBC Brasil
O sono de má qualidade afeta mais a saúde cardiovascular de mulheres do que a de homens, segundo um estudo da Duke University, nos Estados Unidos, publicado na revista on-line "Brain, Behaviour and Immunity".
O estudo afirma que distúrbios de sono estão associados ao estresse psicológico e ao aumento do nível dos biomarcadores --substâncias biológicas encontradas no corpo-- que indicam risco mais elevado de doenças cardíacas e diabetes do tipo 2. Os cientistas acreditam que esses sinais são mais fortes nas mulheres do que nos homens que enfrentam o problema.
"O estudo sugere que o sono de má qualidade medido pelo tempo total de sono, o grau de profundidade e, mais importante, o tempo que se leva para pegar no sono, pode ter conseqüências mais sérias para a saúde do homem do que para a saúde da mulher", disse Edward Suarez, professor associado do Departamento de Psiquiatria e Ciências do Comportamento da Duke University e principal autor do estudo. Segundo Suarez, apesar de as mulheres apresentarem mais problemas no sono do que homens, a maioria dos estudos nesse campo vinha sendo realizada com pessoas do sexo masculino
