Um estudo espanhol revelou que a cerveja evita o ganho de peso e também ajuda a prevenir doenças como diabetes, hipertensão arterial e problemas cardíacos. No entanto, o consumo deve ser limitado a somente uma caneca por dia, segundo pesquisadores da Universidade de Barcelona.De acordo com Rosa Lamuela, uma das responsáveis do estudo, uma caneca de cerveja tem 200 calorias o equivalente a um xícara de café com leite integral. Ela destacou também que o estudo mostra que pode engordar são os petiscos, como salgadinhos e frituras, que costumam acompanhar a bebida.
O hábito de beber cerveja moderadamente deve ser acompanhado por uma dieta saudável e exercícios físicos.
Fonte: Pesquisadores da Universidade de Barcelona.
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